Remas payudara, kini jadi modus kejahatan baru!

Modus kejahatan makin beragam, makin membuat ngeri dan was-was. Jika dulu para penjahat sering mengincar uang, perhiasan atau barang berharga seperti handphone dan laptop, penjahat masa kini lebih sering mengincar 'barang berharga' wanita. Banyak penjahat atau orang iseng yang mengincar.. payudara wanita.


Iseng Lakukan Pelecehan Pada Wanita

Berita terbaru yang kami dapat dari Merdeka.com menyebutkan bahwa seorang pria bernama Dimas 'iseng' memuaskan hasrat seksualnya pada gadis berinisial T, dengan cara meremas payudara korban. Menurut Kanit Perlindungan Perempuan dan Anak (PPA) Polrestabes Surabaya, AKP Suratmi, tersangka mengaku tergiur dengan payudara korban, sehingga dia memepet T lalu meremas payudara gadis tersebut.

Berita yang hampir sama terjadi di pertengahan bulan Desember tahun lalu. Seorang pemuda bernama RD meremas payudara wanita berusia 30 tahun dengan inisial MA. Kejadian ini terjadi pada malam hari saat keduanya berpapasan di sebuah gang. Menurut Kasubag Humas Polres Jakarta Selatan Kompol Aswin, saat berpapasan, pelaku berbalik badan dan meremas payudara kanan korban. Sontak korban berteriak dan tersangka melarikan diri.

Tips Agar Terhindar Dari Kejahatan Remas Payudara

Kejadian seperti ini semakin sering terjadi, maka Anda harus waspada. Tindak pelecehan akan meninggalkan malu dan trauma pada korban. Yang menyedihkan, tindakan ini seringkali dilakukan karena pelaku iseng dan tergiur melihat payudara sang korban. Jangan sampai terjadi pada Anda. Inilah cara mencegah kasus pelecehan pada payudara wanita.

1. Jika Anda pulang malam atau harus ke sebuah tempat di malam hari, ajaklah pria yang Anda kenal. Selain rawan, kehadiran pria di dekat Anda bisa membuat pelaku mengurungkan niatnya.
2. Saat menggunakan angkutan umum, usahakan Anda bergerombol dengan sesama wanita. Naiklah gerbong khusus wanita, atau tutupi dada Anda dengan tas tangan atau majalah.
3. Yang paling penting, gunakan pakaian yang longgar dan tidak menonjolkan bagian dada Anda, terlebih lagi jika Anda berada di tempat umum atau kendaraan umum. Ingat, kejadian seperti ini seringkali tidak diniatkan oleh pelaku, mereka seringkali tergiur saat melihat dada wanita yang terlalu terekspos.

Menyalahkan pihak pria dalam kasus ini sebenarnya tidaklah bijak, karena dimana ada kesempatan, di situ ada kejahatan atau pelecehan. Anda yang paling bisa menjaga diri Anda sendiri. Maka jagalah jangan sampai siapapun melakukan pelecehan pada Anda.

Punya tips lain? Silakan bagi di kolom komentar agar sahabat wanita lain terhindar dari kasus pelecehan wanita.

sumber

jangan lupa "like" disini yah

»»  READMORE...

Rahasia Umur Panjang Ala Penduduk Pulau Ikaria

Berita heboh terkini. Penduduk Pulau Ikaria ini hidup rata-rata 10 tahun lebih lama dari umur warga Eropa umumnya, dan peneliti mencoba menelusuri alasan kenapa fenomena ini terjadi.

Seperti alasan-alasan yang umum ditemukan pada gaya hidup sehat, warga Pulau Ikaria diduga diuntungkan oleh kehidupan yang relatif bebas polusi di wilayah itu.

1. Minum susu kambing.
Orang-orang Ikaria teratur minum susu kambing. Susu ini kaya akan senyawa antibakteri dan hormon tryptophan yang merupakan anti-depresan alami yang menciptakan rasa tenang dan menurunkan tekanan darah. Sekitar 80% orang Ikaria berusia lebih dari 90 mengonsumsi susu kambing beberapa kali per minggu sepanjang hidup mereka.

2. Tinggal di pegunungan.
Karena tinggal di daerah pegunungan, orang Ikaria mendapatkan cukup olah raga ketika berjalan kaki naik-turun bukit mengunjungi desa tetangga. Aktivitas fisik ini menjaga berat badan dan menurunkan risiko penyakit jantung mereka.

3. Makan sayur, buah dan biji-bijian.
Diet pulau itu adalah variasi dari pola makan Mediterania yang berfokus pada biji-bijian, sayuran, buah-buahan, minyak zaitun, ikan, kacang dan kentang. Mereka sedikit mengonsumsi daging merah dan gula. Sebagian besar sayuran yang dimakan orang Ikaria sarat nutrisi dan beberapa mengandung antioksidan lebih banyak dari teh hijau. Ada lebih dari 150 jenis sayuran yang tumbuh di Ikaria, yang mereka makan sebagai salad segar bersama buah-buahan.



Orang Ikaria mengonsumsi lebih banyak minyak zaitun daripada masyarakat lain di dunia. Setelah makanan mereka dimasak, mereka mencipratkan sedikit minyak zaitun di atasnya sebelum dimakan. Hal ini mengembalikan sifat menyehatkan minyak zaitun yang hancur oleh pemanasan.

4. Minum teh herbal.
Orang-orang Ikaria minum teh herbal dari bahan seperti mint liar dan chamomile setiap hari. Teh herbal mengandung senyawa yang menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan demensia.

5. Istirahat yang cukup.
Orang Ikaria tidur sore dengan teratur. Di sore hari, situasi kota sangat lengang ketika para penduduk setempat menutup toko untuk beristirahat tidur sore. Situasi menjadi hidup lagi setelah gelap, ketika waktunya untuk relaksasi dan bersosialisasi. Tidur sore 4 kali seminggu selama paling sedikit 30 menit membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga tubuh Anda tetap prima.

6. Menikmati waktu Anda.
Orang Ikaria tidak mencemaskan waktu. Mereka melakukan kegiatan menurut jadwal mereka sendiri sehingga jauh lebih rileks dan tidak menderita banyak penyakit yang terkait stres. Mereka juga beristirahat ketika merasa lelah. Orang Ikaria tahu bagaimana menciptakan keseimbangan hidup. Mereka menikmati waktu untuk bersenang-senang, berkumpul dengan teman dan keluarga.

7. Merekatkan hubungan masyarakat dan keluarga.
Orang Ikaria membina keakraban keluarga dan masyarakat. Mereka merayakannya dengan tradisi-tradisi lokal. Di sepanjang musim panas, ada banyak festival desa di mana masyarakat menari dan menyanyi. Sementara di banyak tempat di Yunani festival telah berubah menjadi acara komersial besar, di Ikaria festival terus dilakukan dalam skala kecil dan berbasis masyarakat.

Aspek sosial dari kehidupan sangatlah penting. Membina kebersamaan dengan keluarga dan kerabat Anda sangat bermanfaat untuk kesehatan dan telah terbukti membantu memperpanjang umur. Hubungan sosial yang kuat terbukti menurunkan risiko depresi, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

Sebenarnya cukup simpel saja Rahasia Umur Panjang Ala Penduduk Pulau Ikaria, yaitu makan makanan yang orgnanik dan tanpa bahan pengawet, baik sayur ataupun makanan lainya, istirahat yang cukup, tidak punya banyak pikiran atau tidak stres dan sering berolah raga. Tapi tetap saja jangan sampai kita lupakan kodrat yakni urusan hidup dan mati ada di tangan Tuhan. Sekeras apapun manusia berusaha, tetap Allah yang menentukan, jadi jangan lupa "Berdoa" adalah hal yang terpenting yang harus kita lakukan jika kita ingin berumur panjang ala penduduk Ikaria.

»»  READMORE...

Berani lakukan 11 tantangan seks ini?

Apa Anda memiliki resolusi untuk kehidupan seks di tahun 2013? Bagaimana dengan sedikit permainan untuk kembali menghidupkan gairah seks Anda dan pasangan? Shine! menantang Anda untuk melakukan 11 hal ini saat bercinta.


1. Tak ada telepon

Keluarkan semua telepon genggam, weker, alarm, iPad, iPod, dan semua barang-barang elektronik yang bisa mengganggu kegiatan seksual. Letakkan semua barang-barang pengganggu itu di ruangan lain. Tutup pintu kamar, kunci, dan fokuslah untuk bercinta.

2. Berkencan

Jika biasanya Anda makan malam romantis terlebih dahulu baru melakukan seks, maka kini saatnya mencoba kebalikannya. Pertama, lakukan seks terlebih dulu, setelah itu pergilah dengan pasangan untuk makan malam romantis. Mungkin Anda akan lebih menyukainya.

3. Cermin

Ketika bercinta, letakkan cermin di depan atau di dekat tempat tidur. Kemudian bercintalah sambil melihat bayangan diri Anda dan pasangan di dalam cermin. Ini seperti sedang nonton film porno, namun secara live, dan Anda sendiri pelakunya. Melihat diri Anda dan pasangan sedang bercinta di cermin mungkin bisa memanaskan suasana.

4. Pengakuan

Katakan sesuatu atau akui sesuatu pada pasangan berkaitan dengan seks. Misalkan apa yang tidak Anda suka, apa yang Anda inginkan, apa yang ingin Anda ketahui tentang pasangan. Hal ini bisa dilakukan sebelum bercinta.

5. Lakukan seks lambat

Coba lakukan seks dalam gerakan 'slow motion' jika Anda bisa. Jangan terburu-buru, nikmati seks secara perlahan. Untuk permulaan, Anda bisa berciuman selama 20 menit.

6. Posisi baru

Penasaran bagaimana rasanya ketika melakukan posisi yang unik dan belum pernah Anda coba? Cobalah sekarang! Atau mungkin ada posisi yang muncul dalam benak Anda sendiri dan ingin Anda praktikkan? Tunggu apa lagi, coba saja dengan pasangan.

7. Doggie Style

Coba buat sedikit inovasi dengan Doggie Style. Jika biasanya Anda melakukan posisi doggie dengan tinggi bahu dan pantat sejajar, kali ini cobalah turunkan bahu Anda sehingga pantat Anda naik. Percayalah, gaya ini akan membuat seks semakin hebat!

8. Kamera

Oke, jangan gunakan kamera telepon genggam atau merekamnya. Anda tentu harus belajar banyak dari apa yang terjadi dengan menyebarnya gambar-gambar mesum di dunia maya. Cobalah gunakan kamera instant untuk mengambil gambar Anda saat bercinta. Setelah melihat-lihat, Anda bisa langsung menghilangkannya.

9. Seks lewat Skype

Pernah mencoba melakukan hubungan seks lewat Skype? Jika belum Anda mungkin bisa mencobanya. Tak masalah jika pasangan ada di ruangan yang sama. Melakukan seks lewat Skype bisa membuat seks terasa menarik.

10. Tutup kaki

Jika biasanya kaki dan paha wanita terbuka saat bercinta, kali ini lakukan sebaliknya. Wanita harus menutup kaki dan pahanya rapat-rapat, sementara pria yang harus membuka kaki dan pahanya dengan lebar.

11. Malam oral

Jika Anda dan pasangan senang menikmati seks oral, maka Anda mungkin akan menyukai tantangan ini. Siapkan satu malam untuk melakukan 'Malam seks oral'. Sesuai namanya, Anda tak boleh melakukan seks dengan cara lain kecuali oral. Hmm, Anda dan pasangan pasti akan menikmatinya.

Bagaimana, berani menerima tantangan seks di atas?

sumber

jangan lupa "like" disini yah

»»  READMORE...

6 Rahasia Membentuk Tubuh Indah ala Cewek Jepang

Rata-rata wanita Jepang memiliki tubuh yang langsing. Bukan hanya itu. Mereka juga memiliki kulit putih yang tampak bersinar. Kira-kira, apa rahasia cantik dan langsing mereka? Ternyata, pola makan dan cara mereka makan menjadi rahasia di balik tubuh indah yang dimiliki wanita Jepang. Berikut adalah cara membentuk tubuh indah ala wanita Jepang, seperti dilansir Healthypro.org.


1. Menikmati makanan

Warga Jepang memiliki pola makan sehat yang meliputi konsumsi makanan rendah kalori yang lezat. Selain itu, makanannya pun disajikan dengan tatanan yang indah dan sedap dipandang mata. Inilah yang membuat mereka makan dengan perlahan dan betul-betul menikmati makanan mereka. Menikmati makanan yang Anda makan dapat menekan nafsu makan.

2. Disajikan dalam porsi kecil

Di Jepang, makanan selalu disajikan dalam piring dan mangkuk kecil. Hal ini disebabkan orang bisa makan 45 persen lebih banyak dari porsi biasanya, ketika sebuah makanan disajikan dalam porsi lebih besar.

3. Sangat senang dengan sayuran

Jepang merupakan salah satu negara yang gila dengan sayuran karena hampir semua jenis makanan di Jepang mencampurkan berbagai macam sayuran. Sebanyak 4-5 jenis sayuran bahkan dapat disajikan dalam satu kali makan.

4. Lebih memilih ikan daripada daging

Orang Jepang lebih suka makan ikan daripada daging. Jenis ikan segar seperti salmon, tuna, mackerel, sarden dan herring segar adalah makanan favorit warga Jepang. Dan ini merupakan sumber utama asam lemak omega-3 yang dikenal baik untuk jantung.

5. Makanan penutup yang sehat

Hidangan penutup khas Jepang adalah beragam jenis buah yang dikupas, diiris dan diatur di atas piring cantik. Sembari menyantap buah-buahan segar, mereka biasanya menikmati secangkir teh hijau Jepang yang kaya antioksidan.

6. Suka jalan kaki atau naik sepeda

Naik sepeda dan jalan kaki merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari di Jepang. Jadi, tak heran jika mereka kuat berjalan jauh dan berusia lebih panjang.

Inilah cara sehat yang dilakukan wanita Jepang untuk mendapatkan tubuh yang indah. Mari galakkan pola hidup sehat yang baik untuk kebugaran tubuh dan dapat memperpanjang

 sumber

jangan lupa "like" disini yah

»»  READMORE...

16 Jembatan Terseram di Dunia

1. Kotmale Oya titian.
Kotmale Oya (atau Kothmale Oya) adalah sebuah sungai yang ada di Sri Langka. Kotmale Oya titian ini
merupakan anak sungai dari Mahawei Ganga, yang bermula dari dataran Horton.


 

2. Jembatan Telaga Borith
adalah sebuah danau yang ada di utara Areas Pakistan. Borith adalah suatu dusun kecil yang ada di sekitar barat laut Hussaini, suatu desa dekat Gulmit, Gojal, dibagian atas Hunza. Ketinggian jembatan ini secara kasar sekitar 2.600 m (8,500 kaki) di atas permukaan laut.


 

3. Jembatan tali Carrick-a-Rede.
Jembatan tali Carrick-a-Rede adalah satu jembatan suspensi tali dekat Ballintoy, Provinsi Antrim, Irlandia bagian utara. Jembatan ini menghubukan daratan utama ke Carrick kecil Island. Itulah sebabnya mengapa nelayan ikan salem mendirikan jembatan agar bisa menghungkan pulau sejak 300 tahun yang lalu, namun pada tahun 1970-an kondisi jembatan tidak seburuk saat ini. sekarang jembatan ini hanya jadi saksi bisu sejarah pernelayanan rakyat Irlandia Utara.



4. Sungai Yangtze atau Chang Jiang atau Drichu di Tibet 
adalah sungai paling panjang di Asia dan ketiga terpanjang di dunia, setelah Sungai Nil di Afrika, dan Amazon di Amerika Selatan. Panjang sungai ini 6,380 km yang membentang dari Provinsi Qinghai kearah timur laut Cina selatan di Shanghai.


 

5. Ghasa , Sungai Arun , Nepal 
adalah sebuah sungai yang mengalir melewati Nepal, Tibet dan Cina dan menjadi satu anak sungai di Gangga. Ketinggian 3000 kaki dari atas sungai River, dimasa lalu jembatan ini sering digunakan oleh masyarat untuk menyebrangi sungai. Tetapi pada abad pertengahan jembatan ini rusak dan dibiarkan begitu saja oleh penuduk sekitar


 

6. Jembatan Lain di bagian barat-daya Cina.



 

7. Jembatan tali Inka.
Jembatan tali Inka adalah jembatan suspensi sederhana yang curam dan rapuh yang disediakan untuk akses pada jaman kekaisaran Inca. jembatan jenis ini adalah alternatif paling tepat dikala itu, karena masyarakat Inca tidak terbiasa menggunakan pengangkutan beroda.


 

8. Jembatan tali kawat - Glen Nevis. 
Celah gunung Nevis (dari Gaelic Gleann Nibheis) adalah satu celah gunung indah dan populer di Lochaber, Dataran tinggi, Skotlandia, dengan benteng pertahanan Williamdikakinya. Jembatan ini membentang dari arah selatan Mamore ke arah Utara Mounns tertinggi di kepulauan Inggris : Ben Nevis, C�rn Mor Dearg, Aonach M�r, dan Aonach Beag. Sungai yang mengalir dibawan jembatan ini berasal dari satu dari tiga air terjun tertinggi di Skotlandia,Steall Falls, dimana sebuah Allt Coire 'Mhail bergabung Water Nevis dalam celah gunung.

9. Marienbrucke, Germany

Berlokasi di pegunungan Bavaria, walaupun jembatan ini dinyatakan sangat aman, namun tetap akan menyisakan perasaan ngeri bagi orang yang baru melewatinya. Jembatan ini berada di dekat jurang dan puri yang indah.

 

10. Trift Bridge, Switzerland

Trift Bridge dibangun pada tahun 2004. Tahun lalu direnovasi agar bisa menjadi tempat yang bisa di lewati para wisatawan yang mengunjungi danau Trift.

11. Hussaini Hanging Bridge, Pakistan

Hussaini Hanging Bridge adalah jembatan yang paling beresiko untuk dilewati. Jembatan tersebut terbuat dari kayu dan tali yang melewati sungai Hunza yang sangat dalam dan deras bagian Timur dari Pakistan.

 

12. Musou Tsuribashi Bridge, Japan

The Musou Tsuribashi Bridge adalah salah satu jembatan yang tertua di dunia, hal ini membuatnya terlihat menjadi sangat berbahaya. Jembatan yang telah berumur 50 tahun ini terbuat dari papan dan tali dan akan membuat anda berteriak ngeri bila bergoyang karena angin yang berhembus.

 

13. Aiguille du Midi, France

Aiguilles du Midi berada di pegunungan Perancis, diklaim sebagai jembatan gantung teraman bagi turis. Meskipun demikian jembatan ini mampu membuat deg degan dan menjadi tantangan buat para turis yang menyukai petualangan. Jembatan ini berada di puncak gunung dan menghubungkan dua sisi jurang yang memberikan pemandangan indah hingga 360 derajat.

14. Kakum National Park, Ghana

So, buat jembatan selanjutnya, silahkan di artikan sendiri yan Gan, soalnya lagi kena penyakit males menerjemahkan nih. Agan dan Sista boleh deh minta tolong ama Paman Google Translate kalo emang penasaran deh.

This rope bridge is also located in a tropical rainforest will bring you closer to the mother earth. You will be guided by a tour assistant through the secret ways in this national park as different kinds of plants and animals awaits you. Pygmy elephants, civet and forest buffalos are some animals that are soon to be extinct can still be seen here in Kakum Park.

15. Taman Negara National Park, Malaysia

This a suspension bridge, which is the longest in the world. There are different kinds of birds humming around this rain forest. A diversity of insects and swarm of fish will be seen in around a waterfall with lucid waters. An additional attraction is the hanging bridge which should be aiding you in exploring the wilds. But due to rainfall, the bridge is not that tough anymore to carry a passerby.

16. Loboc Hanging Bridge, Philippines

Loboc Hanging Bridge was not actually built to be a tourist attraction. Before, the construction of the bridge the villagers used boats to be transferred to the other region. Bamboo was used in putting up the bridge. It became part of the Loboc tour experience. Greeneries and waterfalls surround this bamboo-made bridge. 

 

sumber

jangan lupa "like" disini yah

 

»»  READMORE...

Potret Kehidupan Para PSK Di Kamboja

Potret kehidupan para PSK di Kamboja tidak jauh berbeda dengan di Indonesia, bedanya di Indonesia lingkungannya agak bersih. Kesan kumuh terlihat kental, mirip dengan lokalisasi yang ada di Indonesia seperti Sunan Kuning dan beberapa tempat di Jawa Timur.

Karoke sebagai pelengkap dari bisnis esek-esek ini juga menjadi kegiatan favorit lainnya ditempat ini. Gadis-gadis manja dengan gaya busana merangsang terlihat menemani beberapa lelaki hidung belang yang hadir ditempat-tempat karoke dan siap men-service mereka.

Meskipun pemerintah Kamboja telah berusaha untuk mengilangkan penyakit masyarakat ini masih tetap ada juga, seperti pepatah patah satu tumbuh seribu. Begitulah, dimanapun ada manusia profesi ini akan selalu ada dengan berbagai macam bentuknya.

sumber 

jangan lupa "like" disini yah

»»  READMORE...