Home → All posts

3 Tips Merawat Telinga

Respons: 0 komentar
Bila postingan sebelumnya Opoae membahas tentang Tips Merawat Mata, kali ini saya akan memposting beberapa tips merawat telinga agar dapat menjaga telinganya tetap sehat. Nah, bila kotoran hidung disebut upil, dan mengeruknya disebut ngupil, lalu apa namanya istilah kotoran telinga dan mengorek kotoran telinga? kalau tau tolong diberi komentarnya yaa, soalnya ane enggak tau... 


Banyak dari kita yang sering membersihkan telinganya menggunakan cotton bud, padahal sudah lama diketahui bahwa membersihkan telinga dengan cotton bud adalah salah. Berikut akan dijelaskan lebih rinci bagaimana merawat telinga yang benar :

  1. Janganlah mengorek kotoran telinga menggunakan cotton bud. Karena hal ini bukannya membersihkan kotoran, melainkan semakin mengotorkan telinga. Kotoran akan semakin masuk kedalam telinga. Telinga memiliki mekanisme sendiri yang secara otomatis akan mengeluarkan kotorannya. Bagi umat Islam berwudhu' merupakan perawatan terhadap telinga yang sempurna. 

  2. Mengunyah makanan dengan baik juga sangat penting, karena gerakannya membantu dalam proses pengeluaran kotoran telinga. Untuk merasakan secara detail, cobalah mengunyah permen karet

  3. Sesekali cobalah melakukan terapi lilin, karena akan sangat membersihkan kotoran-kotoran yang ada ditelinga. Pelajari bagaimana cara melakukan terapi lilin, lalu anda bisa mencobanya sendiri dirumah.

Selain dari cara diatas, ane juga ambil beberapa tips dari artikel tetangga, berikut tips-tipsnya :
  • Jangan pernah menggaruk telinga ketika terasa gatal. Rasa gatal bisa diakibatkan oleh eksim atau psoriasis. Segera ke dokter untuk mendapatkan pengobatan
  • Rasa nyeri yang muncul bukan semata-mata karena telinga Anda bermasalah, tetapi bisa karena Anda menderita radang tenggorokan atau nyeri sendi leher. Tapi, saat Anda merasa nyeri di telinga, ada baiknya Anda konsultasikan pada dokter.
  • Pendengaran Anda bisa berkurang karena faktor usia. Namun, jika usia bukan penyebabnya, segera konsultasikan kepada dokter. Pendengaran berkurang secara mendadak bisa karena kerusakan sel-sel rambut.
  • Mendengarkan musik dengan keras dan dalam waktu yang lama dapat merusak sel-sel rambut. Akibatnya, pendengaran Anda pun lama-kelamaan berkurang.
  • Saat melakukan perjalanan dengan pesawat pun telinga terkadang terasa sakit. Untuk mengurangi rasa sakit itu, Anda bisa menutup hidung dan meniup telinga dengan lembut. Atau menguap pun terkadang menjadi solusi.
  • Jangan khawatir dengan perubahan warna kotoran telinga Anda. Tekstur dan warna dapat berbeda pada setiap orang. Bisa lembut atau keras, bisa berwarna oranye atau kecokelatan. Namun, jika sudah berwarna hijau dan kental, tandanya telinga Anda mengalami infeksi. Dan itu harus segera diobati. Saya ambil dari Muslimdaly.net
Sekian tips untuk merawat telinga... 
»»  READMORE...
Tags: ,

11 Tips Merawat Mata

Respons: 0 komentar
Hmm.. dari hasil baca dan membaca artikel tentang tips merawat mata.. akhirnya saya memilih untuk merangkum atau menggabungkan berbagai tips dari berbagai situs. Tentunya dengan menggabungkan dari beberapa sumber akan menjadikan suatu artikel semakin kokoh. berikut langsung saja Tips merawat mata yang Campur Aduk. Jangan cuma merhatiin ceweknya aja yaa..

Mungkin sebagian dari kita sering mengabaikan perawatan atau memerhatikan kesehatan mata. Yaah mungkin saja kerusakan yang terjadi pada mata kurang terasa karena penurunan kualitas mata terjadi secara perlahan-lahan. Tiba-tiba saja saat usia atau keadaan tertentu kita baru
menyadari adanya penurunan kualitas dari mata, sehingga baru mencari cara merawat atau bahkan langsung memakai kaca mata. Padahal kalau saja dari awal diperhatikan, kita dapat memperlambat kerusakan-kerusakan kecil yang yang tidak terasa.

  1. Jangan menggosok atau mengucek mata terlalu kuat terutama bila ada benda asing yang masuk ke mata.
  2. Penuhi Kebutuhan Vitamin A, karena kecukupan vitamin A membantu transmisi sinyal cahaya di dalam sel-sel retina. Salah satu sumber vitamin A adalah sayuran yang memiliki warna orange seperti baby wortel, juga buah aprikot.
  3. Jangan menatap layar komputer atau televisi secara terus menerus, berilah jeda sebentar saja. Dan sering-seringlah mengedipkan mata supaya mata tetap lembab
  4. Bila mata anda terasa gatal dan merah, cobalah anda celupkan handuk kecil kedalam air dingin dan kompreslah mata anda hingga anduknya terasa hangat.
  5. Basuhlah mata dengan air dingin beberapa kali dalam sehari (Berwudhu' lebih baik). Terapi ini akan mengurangi insflamasi, melembabkan mata, merilekskan mata dan mengatasai mata merah.
  6. Lakukan latihan rutin gerakan bola mata setiap hari untuk melatih otot – otot penggerak mata dan daya akomodasi mata. Misalnya dengan memusatkan pandangan mata ke jarak dekat dan jauh secara bergantian beberapa kali, Gerakkan bola mata secara perlahan ke atas, bawah, kiri, kanan beberapa kali berlawanan
  7. Jagalah jarak mata didepan tv, Jarak yang ideal adalah 2.5 – 3 meter di depan TV
  8. Membaca sebaiknya pada posisi duduk yang relaks, Sumber cahaya sebaiknya dari arah belakang atau samping, tidak dari arah depan, Atur jarak mata dengan bacaan kurang lebih 30-40 cm, Jangan membaca terus menerus, sesekali istirahatkan mata dengan memejamkannya sejenak atau melihat jauh.
  9. Memijat-mijat bagian kepala : 
    • Bagian bawah alis,
    • Pangkal hidung yang diapit oleh 2 mata
    • 2 sisi kening diujung alis bagian luar
    • Titik bawah mata (tulang sekitar mata)
    • Bahu dekat tengkuk
    • 2 urat leher dibagian tengkuk
  10. Perbanyaklah melihat benda-benda yang berwarna hijau, seperti pepohonanl. serta melakukan sedikit relaksasi  
  11. Segera periksa ke dokter bila terjadi suatu hal pada mata anda yang tidak anda mengerti, jangan mengambil keputusan asal-asal
Yap, saya rasa segitu aja dulu tips merawat mata dari Http://www.opoae.com. Bila ada saran atau tambahan silahkan dilampiaskan dengan komentarnya. hehehe :D
»»  READMORE...
Tags: ,

Cara-Cara Rileksasi | Latihan 1

Respons: 0 komentar
Postingan kali ini adalah tentang cara melakukan relaksasi yang saya ambil dari sebuah buku yang berjudul "Bebas dari Stress dengan Rilaksasi dan Olahraga" karangan Dr. Amru Badran, setelah saya baca semuanya saya rasa bacaan tersebut sangat bermanfaat, dan saya harap dengan memposting artikel ini dapat berguna bagi siapapun yang membacanya.

Sasaran fokus dari latihan-latihan rileksasi adalah mendapatkan kesadaran yang biasanya tidak mudah didapatkan. Karena perasaan adalah perkara yang misterius/rumit dan tidak spesifik, dan sebagiannya tidak berada pada bagian-bagian tertentu dengan jelas. Namun dengan mempraktekkan latihan-latihan ini, perasaan akan jadi lebih jelas dan lebih terarah, khususnya jika dibarengi dengan latihan yang kontinyu. Berikut langsung saja latiha pertama relaksasi :

  1. Pilihlah sebuah tempat yang tengang, kemudian duduklah di atas kursi yang nyaman.
  2. Pejamkanlah kedua mata anda dan letakkanlah kedua tangan anda disamping, sementara kedua kaki anda dalam keadaan renggang.
  3. Ambillah nafas dalam-dalam. Tarik nafas yang dalam...lepaskan....tarik....lepaskan.
  4. Biarkan seluruh tubuh anda dalam keadaan rileks diatas kursi.
  5. Rilekskanlah otot-otot tubuh anda seluruhnya pada waktu menarik nafas. Kemudian tegangkanlah otot-otot kepala dan wajah, dan pada saat melepaskan nafass, biarkanlah otot-otot anda dalam keadaan rileks sendirinya.
  6. Ulangilah hal tersbut beberapa kali. Kemudian pilihlah otot-otot bahu dan leher. Bersama dengan tarikan nafas, angkatlah kedua bahu anda dan tegangkanlah otot-ototnya. Pada waktu mengeluarkan nafas, biarkanlah otot-otot ini rileks dengan sendirinya.
  7. Ulangilah hal tersebut beberapa kali. Kemudian pilihlah otot-otot perut dan tegangkanlah ototnya pada waktu menarik nafas. Setelah itu biarkanlah otot tersebut rileks dengan sendirinya pada waktu melepas nafas.
  8. Ulangilah hal tersebut beberapa kali. Kemudian pilihlah otot-otot dua tangan sekaligus  dan tegangkanlah keduanya pada waktu menarik nafas. Kemudian biarkanlahkeduanya rileks sendiri pada saat melepaskan nafas.
  9. ulangilah hal tersebut beberapa kali. Kemudian pilihlah otot-otot kedua betis dan kaki sekaligus. Kemudian tegangkanlah otot-otot tersebut pada waktu menarik nafas. Setelah itu biarkan otot-otot tersebut rileks dengan sendirinya pada waktu melepas nafas.
  10. Teruslah menarik dan melepas nafas yang panjang sambil membayangkan sebuah pemandangan indah yang anda sukai. Resapilah hal itu selama beberapa menit

~Selesai~


Untuk mendownload artikel diatas silahkan Klik DISINI
»»  READMORE...
Tags: ,

Kisah Mimpi Seorang Nabi

Respons: 0 komentar
Postingan berikut ini adalah sebuah cerita yang berisi nasihat. Jadi, diakhir cerita ini nantinya akan dijelaskan  hikmah yang terkandung dari penggalan ceritanya, karena itu sangat diharapkan supaya dapat membaca ceritanya sampai tuntas dari awal sampai akhir. Selamat Membaca :D

Pada suatu malam seorang Nabi bermimpi mendapat lima perintah dari Allah. Pertama, makanlah benda yang pertama engkau jumpai. Kedua, sembunyikanlah benda kedua. Ketiga, biarkanlah. Keempat jangan kau putuskan harapannya. Adapun yang kelima, larilah darinya.
Keesokan harinya Nabi tersebut berangkat dari rumahnya. Benda yang pertama yang dijumpainya adalah sebuah bukit hitam. Ia berhenti dalam keadaan bingung, lalu berkata
"Aku diperintahkan untuk memakan benda pertama yang aku jumpai. Bagaimana mungkin aku dapat memakan benda yang sebesar ini." Namun, ia sadar bahwa Allah tidak mungkin memerintahkan sesuatu yang mustahil dilaksanakan. Akhirnya, ia berjalan menuju bukit itu denagn niat untuk memakannya. Ketika ia mendekat tiba-tiba bukit itu mengecil sehingga menjadi sebesar satu suapan. Ia pun memakan bukit kecil itu yang ternyata rasanya manis bagaikan madu.

Kemudian ia berjalan lagi dan menemukan sebuah mangkuk emas. Ia pun melaksanakan perintah yang kedua, yaitu menyembuyikan benda tersebut.. Ia segera menggali sebuah lubang untuk menimbun mangkuk emas itu. Setelah ia menguburkannya, tiba-tiba mangkuk emas itu keluar lagi. Ia pun kembali menguburknnya. Namun, lagi-lagi mangkuk emas itu  keluar lagi dengan sendirinya. Akhirnya ia melaksanakan perintah ketiga, yaitu membiarkannya.


Ketika sang Nabi berjalan, tiba-tiba ada seekor burung yang dikejar elang. Burung mendatanginya, lalu berkata, "Ya Nabiyullah, tolong aku!". Ia kemudian memasukkan burung itu kedalam bajunya. Datanglah elang sambil berkata, "Ya Nabiyullah, aku sangat lapar karena sejak pagi bellum mendapatkan mangsa. Karena itu, janganlah engkau memutuskan harapanku untuk memperoleh rezekiku."

Sang Nabi teringat akan perintah yang keempat, yaitu jangan memutuskan harapan seorang makhluk. Kemudian ia mengambil pisau dan mengerat sedikit daging pahanya sendiri untuk diberikan kepada elang. Adapun burung yang ada didalam bajunya kemudian ia lepaskan. Setelah itu, sang Nabi menjumpai bangkai yang mengeluarkan bau busuk. Ia pun melaksanakan perintah kelima untuk lari darinya.


Pada malam harinya sang Nabi berdo'a, "Ya Tuhan, aku telah melaksanakan kelima perintah-Mu. Jelaskanlah kepadaku arti semua itu." Allah menjelaskan semua itu dalam mimpinya, "Yang pertama sebagai pemisalan marah. Marah menyerupai bukit yang bila engkau bersabar menahannya, hal itu akan membawa manfaat yang besar. Adapun perintah kedua sebagai pemisalan amal kebaikan. Walaupun engkau menyembunyikannya, ia tetap akan nampak. Jika terjadi demikian biarkan;ah, sebagaiman perintah ketiga. Perintah yang keempat pemisalan jika ada orang yang meminta tolong kepadamu, usahakanlah untuk membantunya. Perintah yang kelima sebagai pemisalan Ghibah, engkau harus menjauhinya.

 "Kisah ini boleh diceritakan karena sesuai dengan ajaran agama  untuk berakhlak mulia dan menjauhi akhlak buruk"

Untuk mendownload tulisan diatas, Silahkan KLIK DISINI 


Kisah Mimpi Seorang Nabi

Oleh Ahmad Ariful Amri pada .

Ada hikmah dibalik mimpi seorang Nabi

Isi dari mimpi: Pertama, makanlah benda yang pertama engkau jumpai. Kedua, sembunyikanlah benda kedua. Ketiga, biarkanlah. Keempat jangan kau putuskan harapannya. Adapun yang kelima, larilah darinya

Rating: 4.5
Ahmad Ariful Amri
»»  READMORE...
Tags:

Kisah Anjing dan Kucing

Respons: 0 komentar
Ada sebuah cerita yang sangat menarik tentang permusuhan antara kucung dan anjing. Cerita ini saya ambil dari sebuah buku yang ditulis oleh K.H.Abdullah Zakiy Al-Kaaf dan H.F. Rahadian. Semoga saja ada hikmah yang dapat diambil dari cerita dibawah ini. Selamat Membaca :D

Kucing dan anjing termasuk binatang yang dinaikkan ole Nabi Nuh ke dalam kapalnya. Beliau membuat peraturan bahwa setiap makhluk yang ada dikapalnya
tidak boleh kawin. Hal itu untuk mencegah bertambahnya penumpang yang akan memberatkan kapal dan menjadikannya tenggelam. Rupanya anjing tidak bisa menahan diri sehingga ia mengawini betinanya. Rupanya pelanggaran tersebut dilihat oleh kucing, dan kucing melaporkannya kepada Nabi Nuh. Beliau memanggil anjing dan memarahinya, tetapi anjing tidak mengamengakuinya.

Secara diam-diam, si kucing melihat anjing mengawini betinanya. Ia segera melaporkannya kepada Nabi Nuh. Kucing berkata, "Hai Nabiyullah, mintalah dari Allah suatu tanda yang menunjukkan kepadamu sewaktu anjing itu sedang kawin, sehingga engkau percaya pada laporanku ini."

Nabi Nuh berdoa kepada Allah agar anjing diberi tanda khusus saat sedang melakukan perkawinan. Allah pun mengabulkan doa Nabi Daud. Anjing tidak dapat segera melepaskan alat kelaminnya dari alat kelamin betinanya setelah melakukan perkawinan. Dengan demikian, pelanggaran yang dilakukan oleh anjing tersebut dapat dilihat dengan mata kepala sendiri oleh Nabi Daud.

Karena merasa jengkel dan kesal pada sang kucing yang selalu mengintipnya, anjing memohon kepada Allah agar kucing diberi hukuman atas perbuatannya yang suka membuka rahasia makhluk lain. Allah mengabulkan permintaan anjing. Hukuman yang diterima sang kucing adalah betinanya akan mengeong-ngeong ketika sedang melalkukan perkawinan, sehingga semua binatang mengetahuinya.

Kisah ini termasuk mauquf, kita tidak bisa membenarkannya juga tidak mendustakannya

Untuk Mendownload Tulisan Diatas, silahkan klik DISINI
»»  READMORE...
Tags:

Download Anime Fairy Tail season II (049-096)

Respons: 0 komentar
Fairy Tail (フェアリーテイル Fearī Teiru?) adalah serimanga yang dibuat dan diilustrasikan oleh Hiro Mashima. Seri ini diterbitkan diWeekly Shōnen Magazine sejak 23 Agustus 2006, dan saat ini masih berlanjut. Bab-bab manganya sudah dikumpulkan, dan diterbitkan dalam buku tersendiri (tankobon). Di Indonesia sendiri sudah ada 7 volume yang dirilis.
Seri anime Fairy Tail produksi A-1 Pictures dan Satelight ini sudah dirilis di Jepang sejak 12 Oktober 2009 dan disiarkan oleh
TV Tokyo. [1] Seri ini bercerita tentang petualangan Lucy Heartfilia yang seorang penyihir sesudah ia bergabung dalam guild (kelompok) Fairy Tail dan
berpasangan dengan Natsu Dragneel, penyihir berelemen api yang tengah mencari naga bernama Igneel.
Seri Fairy Tail sudah dilisensi dengan bahasa Inggris di Amerika Utara oleh Del Rey Manga yang sudah merilis manganya sejak 25 Maret 2008.

Plot :

Seorang penyihir muda, Lucy Heartfilia, berkelana ke negara Fiore untuk bergabung dengan Guild Fairy Tail. Saat dalam perjalanan, ia bertemu dengan Natsu Dragneel, seorang pemuda yang tengah mencari naga bernama Igneel, bersama sahabatnya, Happy. Beberapa saat setelah pertemuan mereka, Lucy ditipu oleh Bora of Prominence, yang menyamar sebagai Salamander dari Fairy Tail, untuk dijual sebagai budak. Natsu menyelamatkan Lucy dan memberitahunya bahwa ialah Salamander yang asli dan memiliki kemampuan sihir Fire Dragon Slayer. Natsu menawarkan Lucy untuk bergabung dengan Fairy Tail, yang diterima Lucy dengan senang hati, dan mereka tergabung dalam tim untuk menjalankan berbagai misi untuk guild Fairy Tail. Di guild Fairy Tail, Lucy melewati banyak pengalaman-pengalaman dan membuatnya menyadari bahwa ia mencintai Fairy Tail.
Season 2:
  • Oracion Seis (Tim Fairy Tail bekerja sama dengan tim Blue Pegasus, Lamia Scale, & Cait Shelter. Wendy bergabung dengan Fairy Tail. Mendapat roh langit Scorpio, Gemini, & Aries)
  • Edolas (Kampung halaman Happy dan Charle yang termasuk ras pemimpin Edolas, Exceed. Mystogan ternyata Jellal dari Edolas dan pangeran Edolas. Panther Lily, salah satu ras Exceed bergabung dengan Fairy Tail)
  • Ujian penyihir kelas S Fairy Tail (Cana hendak keluar dari Fairy Tail. Grimoire Heart, serikat gelap terhebat datang menyerang. Zeref sang penyihir gelap dan sangat jahat berada di Pulau Tenrou, pulau suci Fairy Tail. Mendapatkan roh langit Capricorn
Download Link :
»»  READMORE...
Tags:
Subscribe to: Posts ( Atom )

Copyright © Terbaru dan Terunik

Designed By: Habib Blog